Cennik oraz informacje

Treningi personalne

W kameralnej atmosferze prywatnego studia cała moja uwaga skupia się wyłącznie na Tobie, bez tłumów, bez czekania na sprzęt i bez stresu. Przygotowuję plan treningowy skrojony pod Twoje cele, na bieżąco koryguję technikę i dbam o Twoje bezpieczeństwo. To rozwiązanie dla osób, które cenią swój czas, oczekują 100% dyskrecji i chcą trenować pod okiem profesjonalisty, który dopasuje każde ćwiczenie do ich aktualnych możliwości.

1 trening -140zł

4 treningi -520zł (130zł/trening)

8 treningów -960zł (120zł/trening)

12 treningów -1320zł (110zł/trening)

Wybieram ten pakiet
trener z klientem
01

Uwaga skupiona w 100% na Tobie

Każdy Twój ruch, oddech i powtórzenie są pod moją kontrolą. Dzięki temu trenujesz bezpiecznie, eliminujesz błędy techniczne i osiągasz wyniki znacznie szybciej niż w pojedynkę.
02

Plan dostosowany pod Twoje możliwości

Nie dostajesz gotowca z internetu. Planuję Twój trening pod Twój aktualny dzień, poziom energii i konkretne cele, które chcesz osiągnąć.
03

Twoja prywatna motywacja

W dni, w które „się nie chce”, jestem Twoim wsparciem i motorem napędowym. Wspólnie dbamy o to, byś nigdy nie zboczył z obranej trasy.

Treningi grupowe

Wybierz trening w kameralnym studiu, gdzie profesjonalna opieka trenera łączy się z energią grupy. Ćwiczymy w małych zespołach, co gwarantuje Ci bezpieczeństwo, stałą korektę techniki i brak kolejek do sprzętu. To idealne rozwiązanie, jeśli szukasz maksymalnej motywacji, wsparcia innych i świetnej atmosfery, nie rezygnując z wysokiej jakości treningu personalnego w lepszej cenie.

Trening grupowy w parze:

4 treningi -400zł (100zł/trening/osoba)

8 treningów -720zł (90zł/trening/osoba)

12 treningów -960zł (80zł/trening/osoba)

Trening grupowy do 4 osób:

4 treningi -260zł (65zł/trening/osoba)

8 treningów -480zł (60zł/trening/osoba)

12 treningów -660zł (55zł/trening/osoba)

Wybieram Ten Pakiet
Indoor group workout session with dumbbells focusing on strength and fitness.
01

Energia grupy

Kiedy widzisz, że inni dają z siebie wszystko, Ty też zyskujesz dodatkową moc. Wspólna praca nakręca do działania i sprawia, że trening staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem
02

Studyjny komfort

Zapomnij o zatłoczonych sieciówkach. Trenujemy w kameralnej, profesjonalnej przestrzeni, gdzie cały sprzęt jest do naszej dyspozycji, a Ty możesz czuć się swobodnie i w pełni skupić na ćwiczeniach.
03

Ludzie tacy jak Ty

Trenujesz w gronie osób, które mają podobne wyzwania. Poczucie wspólnoty sprawia, że nie możesz się doczekać kolejnego spotkania, a regularność przychodzi naturalnie.

Prowadzenie online

Treningi na siłowni:
399 zł/miesiąc

  • Plan treningowy

  • Porady dietetyczne

  • Dobór suplementów

  • Analiza wykonywanych ćwiczeń na podstawie wysłanych raportów przez podopiecznego

  • Plan rozciągania

  • Monitorowanie postępów

  • Stały kontakt

Biegi długodystansowe:
299 zł/miesiąc

  • Indywidualny plan treningowy na każdy dzień

  • Plan treningów uzupełniających

  • Plan rozciągania i rozgrzewki

  • Analiza dotychczasowego treningu

  • Wyznaczenie stref wysiłkowych, zakresów w jakich należy biegać

  • Porady dietetyczne

  • Dobór suplementów

  • Stały kontakt

  • Analiza i korekta techniki biegu

  • Analiza morfologii krwi

  • Porady dotyczące odnowy biologicznej i regeneracji

Konsultacja wstępna i wywiad treningowy GRATIS

Twoja przyszła wersja siebie podziękuje Ci za dzisiejszą decyzję.

Zacznij teraz
Przewijanie do góry